Kiến thức gym

Vòng một của phụ nữ có bị nhỏ lại khi tập gym không?

Tập gym có làm ngực phụ nữ nhỏ lại? Đây chắc chắn là câu hỏi mà rất nhiều chị em phụ nữ đang thắc mắc. Vậy hãy cùng Gym365 đi tìm lời giải nhé. Tập ngực giúp ngực săn chắc, chữa gù lưng, giảm mỡ nhanh hơn Theo huấn luyện …

Read More »

Có nên tập gym sau khi dùng bia rượu?

Ngày nay với mức nhu cầu sống ngày càng cao nên việc mọi người trở nên quan tâm tới sức khỏe, thể hình, thể thao ngày càng nhiều. Trong khi đó nước Việt Nam là nước đứng thứ 3 trên thế giới về tiêu thụ bia nên vấn đề có …

Read More »